En vivir-mindfulness, nuestra misión es guiarte hacia una vida más consciente y equilibrada. Creemos en la transformación positiva a través de la práctica del mindfulness, una disciplina que cultiva la atención plena y la conexión con el momento presente. Estamos comprometidos a proporcionar las herramientas necesarias para que descubras la paz interior y alcances un estado de armonía con tu entorno.
Ubicados en el corazón de Montequinto, Sevilla, conocemos de cerca las necesidades y desafíos de nuestra comunidad. Nuestros programas están adaptados para abordar las tensiones y presiones específicas que enfrentamos en esta vibrante ciudad. Colaboramos con profesionales locales y compartimos el compromiso de fortalecer el bienestar de Montequinto.
Organizamos eventos y actividades que fomentan la conexión comunitaria y promovemos el bienestar colectivo.
Descubre el arte de vivir conscientemente en vivir-mindfulness.
Mindfulness
Profesora: María del Valle Hidalgo
Dificultad: Principiante
Instructor de Yoga
Profesora: María del Valle Hidalgo
Dificultad: Principiante
Para mas informacion, contactenos en:
Terapeuta en Terapia Floral
Profesora: María del Valle Hidalgo
Dificultad: Principiante
Maestra de Reiki
Profesora: María del Valle Hidalgo
Dificultad: Principiante
Creemos en el poder de la comunidad para inspirar el crecimiento y la curación. En vivir-mindfulness, nos comprometemos a contribuir positivamente al tejido de Montequinto. Organizamos eventos y actividades que fomentan la conexión comunitaria y promovemos el bienestar colectivo.
Descubre el arte de vivir conscientemente en vivir-mindfulness. Únete a nosotros mientras exploramos juntos el camino hacia la paz interior y la plenitud en Montequinto, Sevilla.
El mindfulness es vivir el momento, fijarse en lo que está sucediendo y elegir cómo reaccionar ante lo que experimentamos, en lugar de dejarnos llevar por nuestras reacciones habituales. Con mis sesiones lograras dar un cambio radical en tu vida, ¿Qué esperas?
La meditación es para todos. No hace falta tener fe alguna o practicar una religión determinada para meditar. Es una técnica que mejora las capacidades de atención y concentración, relaja el cuerpo y la mente y ayuda a disminuir el estrés de la vida moderna. Veinte minutos diarios practicados con asiduidad bastan para combatir la tensión, alejarse de problemas y aumentar la agudeza mental.